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Prodotti in questo catalogo
ESSENZIALI LQ di mandorla Pancake di zucca Ricetta facile ed essenziale! Sono perfetti per una colazione salata veg dal caldo sapore autunnale questi pancake a base di zucca, con ceci e verdure. Ingredienti per 6/8 pancakes 250 g di zucca 100 g di porri 100 g di ceci già cotti 40 g di farina di ceci 80/100 ml di acqua 0 bevanda vegetale non zuccherata 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva 1/2 cucchiaino di lievito istantaneo per preparazioni salate sale e pepe q.b. curcuma in polvere q.b. Spalmabile 100% vegetale con fermenti lattici vivi Sì Essenziali Q NaturaSì SÌ 150 g essenza € 2,85 —= , Seu” € 19,00 al kg Preparazione Tempo di preparazione: 15 minuti Tempo di cottura: 15 minuti Iniziate dalle verdure, tagliando a julienne la zucca e affettando i porri sottilmente. n una padella con un filo di olio fateli soffriggere per qualche minuto, finché non saranno ben rosolati, quindi teneteli da parte. Frullate i ceci già cotti con l’acqua o la bevanda vegetale, fino a ottenere un crema liscia, a cui aggiungerete i porri, la zucca e un pizzico di curcuma. Unite anche la farina di ceci e il lievito e amalgamateli al composto. Scaldate una padella con un filo d'olio, versate un cucchiaio di impasto alla volta e cuocete i vostri pancakes 3 minuti per lato, finché non saranno dorati e compatti. Serviteli ancora caldi, accompagnandoli con la vostra salsa preferita. La SPESA BIO PER TUTTI ESSENZIALI
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