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REMISE EN FORME: CURA DEL CORPO E DELLA PELLE Con l'arrivo delle miti temperature primaverili, cresce la voglia di prendersi cura della nostra forma fisica. Possiamo praticare attività sportiva all'aperto, mentre una corretta alimentazione può sostenere i nostri organi emuntori (reni, fegato e pelle) nel processo di "purificazione" interna. È consigliabile aumentare il consumo di verdure amare per il loro effetto detox, e di frutta ricca di vitamine antiossidanti che contrastano i radicali liberi. Per migliorare l'aspetto della pelle, è utile praticare un trattamento esfoliante settimanale, che la preparerà a ricevere in modo più efficace trattamenti successivi. Per il corpo esistono numerosi trattamenti di bellezza: per adiposità localizzate, anticellulite e bende elastiche con effetto drenante e stimolante della circolazione. Dal punto di vista dell'integrazione esistono sempre più prodotti mirati al miglioramento dell'elasticità della pelle, dell'idratazione e del drenaggio. 14 Il segreto del successo risiede nella costanza nell'applicazione e nella sinergia con una corretta alimentazione “ed. esercizio fisico. Per ottenere risultati migliori massaggiate i prodotti con movimenti circolari e contro la graVitàper stimolare la circolazione, favorendo un effetto drenante. li ‘e ( ] è # n = < Pr iI I >
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